치통이 있으면 두통까지 오는 이유 총정리

치통이 있으면 단순히 치아만 아픈 것이 아니라, 두통까지 동반되는 경우가 많습니다. 왜 치통이 두통을 유발하는지, 어떤 경우 특히 심한지, 그리고 해결 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

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🔍 1. 치통과 두통은 신경망으로 연결되어 있다

우리 몸의 신경 중에서 삼차신경(Trigeminal Nerve) 은 치아, 얼굴, 머리를 모두 담당하는 중요한 신경입니다.

✅ 삼차신경이란?

• 뇌에서 나와 얼굴로 퍼지는 가장 큰 감각 신경
• 치아, 턱, 관자놀이, 이마, 눈 주변 감각을 담당
• 치아의 통증이 심하면 삼차신경이 자극되면서 머리까지 통증이 퍼짐

📌 즉, 치통이 심해질수록 삼차신경을 통해 두통이 유발될 가능성이 커진다!

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🔍 2. 턱관절 문제와 연관된 긴장성 두통

치아 문제는 턱관절(TMJ)과도 깊은 관련이 있습니다.

✅ 치통이 두통을 유발하는 과정

1. 치통 → 턱 근육 긴장 → 관자놀이 & 머리 근육 압박
2. 턱관절(TMJ) 스트레스 증가 → 신경을 타고 두통 발생

📌 특히 아래 증상이 있다면 턱관절 문제로 인한 두통일 가능성↑

• 치아를 꽉 깨무는 습관 (이갈이)
• 턱이 뻐근하고 소리가 남
• 귀 주변이 아프거나 두통과 함께 통증이 있음

💡 이럴 때는 치아뿐만 아니라 턱관절까지 체크해야 한다!

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🔍 3. 충치, 잇몸 염증이 심하면 신경이 자극됨

✅ 특정 치아에서 시작된 통증이 신경을 타고 두통으로 확산될 수 있음

• 충치가 신경까지 깊이 진행되면, 치수염(치아 내부 신경 염증) 이 발생하여 신경이 과민해짐
• 잇몸염증(치주염)이 심하면 잇몸의 신경이 삼차신경까지 영향을 미쳐 두통 유발

📌 특히 어금니, 사랑니의 염증은 두통과 연결될 가능성이 높음

• 어금니: 삼차신경과 가까워서 치통이 두통으로 쉽게 이어짐
• 사랑니: 염증이 퍼지면 턱, 귀, 관자놀이까지 아플 수 있음

💡 충치나 염증이 있으면 초기에 치료하는 것이 중요!

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🔍 4. 부비동(코 옆 공간) 압박으로 인한 두통

✅ 상악(위쪽) 어금니와 부비동(코 옆 공간)의 관계

• 위쪽 어금니는 부비동(Sinus)과 매우 가까이 위치
• 어금니에 염증이 생기면 부비동 압박 → 코막힘, 두통, 얼굴 통증까지 유발

📌 특히 아래 증상이 있다면 부비동 문제로 인한 두통일 가능성↑

• 치통과 함께 코막힘, 얼굴 무거운 느낌이 있음
• 머리를 숙이면 통증이 심해짐
• 감기나 비염이 자주 발생

💡 이럴 땐 치과뿐만 아니라 이비인후과 검사도 필요할 수 있음!

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🔍 5. 신경성 스트레스와 연관된 두통

✅ 치통이 오래 지속되면 스트레스로 인한 두통까지 발생 가능

• 치통으로 인해 신경이 예민해지고, 스트레스 증가
• 스트레스로 인해 긴장성 두통(Tension Headache) 발생

📌 긴장성 두통 특징

• 머리가 띠처럼 조여오는 느낌
• 어깨, 목까지 뻐근하고 아픔
• 피곤할수록 통증 심해짐

💡 이럴 땐 치과 치료와 함께 스트레스 관리가 필수!

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🩺 치통으로 인한 두통, 어떻게 해결할까?

✅ 1. 치과 치료가 최우선

• 충치, 신경염, 사랑니 문제라면 치과 치료를 받아야 두통이 해결됨
• 잇몸 염증(치주염)이 있다면 스케일링, 염증 치료 필요

✅ 2. 턱관절, 이갈이 문제 해결

• 이갈이 심하다면 마우스피스(나이트가드) 착용 추천
• 턱관절이 뻐근하면 온찜질, 부드러운 음식 섭취, 턱 마사지가 도움 됨

✅ 3. 두통 완화를 위한 생활 습관

• 두통이 심할 때 카페인 적절히 섭취 (소량의 커피나 차)
• 온찜질 & 스트레칭으로 턱, 목 근육을 이완
• 스마트폰, 컴퓨터 사용 줄이고 자세 교정

✅ 4. 진통제 복용 (응급 대처용)

• 일시적으로 두통과 치통을 줄이려면 이부프로펜(애드빌)이나 아세트아미노펜(타이레놀) 복용 가능
• 하지만 진통제는 임시방편일 뿐, 치과 치료가 우선!

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🔥 결론: 치통과 두통은 밀접하게 연결됨!

✔ 치통이 있으면 삼차신경, 턱관절, 부비동을 통해 두통까지 유발 가능
✔ 특히 어금니, 사랑니 문제는 두통과 관련 깊음
✔ 스트레스, 턱 근육 긴장도 두통을 악화시킴
✔ 치과 치료 + 생활 습관 관리로 해결 가능

🦷 치통이 있을 때 두통까지 온다면? 절대 방치하지 말고 빠른 치과 검진이 필수! 💡